60대 피부 탄력 루틴, 하루 5분으로 5년 젊어지는 비법
60대 피부 탄력 루틴, 하루 5분으로 5년 젊어지는 비법 “거울 속 내 얼굴, 예전 같지 않다고 느껴지셨나요?”60대가 되면 자연스럽게 찾아오는 변화들,주름, 푸석한 피부, 처진 턱선…하지만 단념하긴 이릅니다.하루 단 5분! 집에서도 쉽게 실천 가능한 피부 탄력 루틴 3가지만 지켜도,피부 나이 5년은 되돌릴 수 있습니다. 1. 수분 루틴 – 피부 탄력은 속부터 시작됩니다60대 피부 탄력 관리는 수분 루틴부터!피부 속이 마르면 주름은 더 깊어지고, 탄력은 줄어듭니다.하루 1.5~2L 수분 섭취 → 기본 중 기본아침 기상 직후, 미지근한 물 한 잔 → 피부 재생 활성화커피, 녹차는 수분 대체 불가 → 오히려 탈수 유발젖은 수건 or 수분 가습기 활용 → 실내 건조 방지📌 속건조를 잡아야 진짜 탄력이 살..
2025. 7. 9.
